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घुटना नही मुड़ता सूजन है काफी दर्द है ये 2 उपाय कर लो 5 दिन में ठीक हो जायेगा ।

सिर्फ ये 5 एक्सरसाइज करके 25000 लोगों ने घुटने दर्द ठीक किया सबूत देख लो | Knee pain exercises

कितना भी पुराना कमर दर्द 5 दिन एक्सरसाइज कर लो |Lower back pain exercises | kamar dard ka exercise

एडी दर्द का अंत तुरंत सिर्फ एक दिन कर लो | Plantar Fasciitis Exercises | Flat Foot Problem Exercises

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घुटने की गद्दी फटना | meniscus tear exercises | meniscus recovery workout without surgery

बस ये एक्सरसाइज कर लो 15 दिनों मे घुटनों का दर्द | कट कट की आवाज ग्रीस की कमी सब होगा ठीक #kneepain

घुटने का गद्दी फट गयी Meniscus Tear Grade 3 Exercises | Chondromalacia Patella Physiotherapy Hindi

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सिर्फ एक ग्लास रोजाना पीया तो घुटनो का ग्रीस बढ़ा | knee pain exercises | knee pain relief exercises

Knee Gap Exercises in hindi | Osteoarthritis Grade 4 से नॉर्मल हो गया |दर्द ख़तम |गैप भी बढ़ गया |

ये 5 एक्सरसाइज कर लो सारी दबी नसें खुल जाएगी | L4 L4 Disc Bulge Exercises #sciaticanervepain

एक चम्मच रोजाना खा लें घुटने में ग्रीस कार्टिलेज भर जायेगा |knee pain treatment |knee pain exercises

घुटनों मे ग्रीस भर जायेगा सिर्फ् 3gms. रोजाना खा लो | ghutno ka dard kaise thik karen

कन्धे के दर्द् का एक्सरसाइज । Shoulder pain exercise । frozen shoulder Exercise

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